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今までは自分だけて飲んでいただけでしたが
癖がなくおいしいので
ドリンクメニューに加えました。
バナナと牛乳を一緒にしてスムージーとして
出しています。(400円)
翠王はサツマイモの葉です。
普通のサツマイモではなく
葉茎を食べるために研究開発された品種で
ルティンを豊富に含んでおり
眼病予防に有効であるといわれています。
その他βーカロテンも多く含まれているので
白内障の予防にも役立つとか。
調べてみますと
血糖値の上昇を抑制し 血糖値低下作用があり
その他にも、血圧の上昇抑制や
肝脂肪の蓄積を抑制する作用もあり
味も苦味やえぐみがなく
青臭さもないので
毎日ジュースにしたり炒めて食べたりしていたら
いろんな数値もよくなるかもしれませんね。
しばらく続けて
どんな変化があるか 試してみます。
(白内障等の眼病予防、高血圧・心疾患・糖尿病の予防、肝機能障害の軽減に効果的)
(含まれる栄養素は、たんぱく質、鉄、カルシウム、カロテン、ビタミンE、ビタミンK、総ポリフェノール、食物繊維、糖質等)
あとは 私の大好きな「温州(うんしゅう)みかんジュース」
混じり物がないので すっきりおいしい!
私はこれを飲むと なんだかとっても元気になるんです。
難点は…
おいしくて飲みすぎてしまうこと
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